你是土行人吗吴医生

土行人的辨别与基本养生概述土行人的辨别与特点

  土位于中间,希望被   土行人需要索取,也需要给予。如果只是索取,就像土地一样,越索取越贫瘠。

  土行人对人和善、友好,不喜欢争名逐利。对人、对生活都不是特挑剔,人缘非常好,朋友圈很稳定。土行人开拓心、进取心不是很强,很容易满足现状,喜欢享受在自我甜蜜的小生活中。但好人缘能让土行人经常莫名其妙得到别人的帮助,土行人虽不怎么努力和劳碌,照样能享受安逸的生活,是比较有福气的人。

  土为万物之母,万物土中生,万物土中养。土行人像土一样稳定,富有包容心,对人专一,工作上不喜欢频繁跳槽。

  土行人给人的感觉:安稳、慈祥、索取+给予、丰收、富足、安稳、母亲、随和、会照顾人、喜欢被   圆腰廓鼻,眉清木秀,口才声重。为人忠孝至诚,度量宽厚,言必行,行必果。土气太过则头脑僵化,愚拙不明,内向好静,不爱动,因而容易失去良机。

土衰之人

  面色忧滞,面扁鼻低,为人狠毒乖戾,不讲信用,不通情理。

土行人养生概述养生要点

  运动对于土形人来讲,是养生中必不可少的项目。因为运动可以化湿,祛除体内土形人最怕的湿燥之气,让肥胖症、高血脂、糖尿病等疾病远离自己。土形人应经常使用推腹法、刮脚心法、揉捏耳朵法。要经常敲打脾经和胃经。排除身体的毒素和脂肪。每天用陈蕲艾叶煮水泡脚,常吃疏肝健脾粥,驱逐体内的湿气。

饮食调养

  宜多吃芹菜、笋、冬瓜等,以预防高血压。对于肥胖,中医大多采用健脾利湿的方式来调养,食物上以白萝卜、扁豆、包菜,洋葱,紫菜,白果,大枣,薏苡仁,山药,糯米,牛肉,红小豆等为主,高血脂的人应多食生姜、茄子、山楂、柿子、黑木耳、牛奶、豆浆等。尽量少食猪肉,少食肥甘厚味、饮料、酒类之品,且每餐不宜吃得过饱。

易患疾病   因天生肠胃功能好,在运动上缺少天赋,加之害怕春夏的湿燥之气,所以土形人最易患脾湿不运化症,肥胖症,以及因肥胖带来的高血压、高血脂、糖尿病、动脉粥样硬化、冠心病、呼吸困难、高尿酸等症。

  弱土者,喜中央之地,本地。可从事土产、地产、农村、畜牧、布匹、服装、纺织、石料、石灰、山地、水泥、建筑、房产买卖、雨衣、雨伞、筑堤、容水物品、当铺、古董、中间人、律师、管理、买卖、设计、顾问、丧业、筑墓、墓地管理、僧尼等方面的经营和事业。

偏于土系的先天体质出生年尾数为4和9的人出生年尾数为4属强土型人

  土是我们地球的主体结构,大地如同母亲,其德性浑厚而清静,养育万物,使之顺时生长乃至充盈、成实,所以称为广化。

  土运太过之年是地上的湿气蒸腾到半空中,如同连阴天,不晴不雨阴暗沉闷。

  土性至阴,太过则湿气蒸腾,形成连阴天气,朦郁大地,大雨时行,是湿气用事,燥金之气则退避。土的颜色以黄色代表,其味甘,季节为长夏,与足太阴、阳明经相系,其藏脾肾,其病腹胀痞满,四支不举的痿症。

  土太过胜则克寒水,水之子木气来复而导致风木发作而刮大风,风木则伤脾也。

体质特点

  岁土太过,雨湿流行,肾水受邪,重在健脾胃。

  土运太过之年湿化偏重,燥政不行,应于人体脾肾。脾肾为人体生养之本。由于土水本是一家,秉黄天厚土所养,在这样年份出生的人,胎孕充足,体质多健壮。土过则湿气较重,而易形成人体湿盛体质。土运太过之年出生的人,多数人方头,短颈,圆肩廓背,形体敦实,容易臃肿偏胖,不容易减肥。性格多敦厚恬静,不善于狡诈,塌实肯干,体力好。但是也不够灵活,往往爱钻牛角尖,所谓不撞南墙不回头的倔性格。

  土运太过之年生的人,因为湿盛子宫多肥厚不容易怀胎。

“好发病及调养小儿时期的好发病症

  人属倮族动物,“其虫倮毛,其物肌核”,土运之年胎孕得天地生养,体质总的来说是好的,肌肉发达。

  土湿太过则脾胃先受其困,儿时主要表现脾胃消化系统方面的毛病。水、土均属阴,寒湿偏重的孩子,常常以腹痛、腹泻为主;湿热偏重的孩子,特点胃强脾弱,多食不消化。

成人时期的好发病症

  土在人体的中部是脾胃,出生在土运太过的人,临床常见的病因主要围绕湿困中焦,属于痰湿偏重体质引起的疾病。

  土与火组合病本为湿热,土与水组合病本为寒湿。

  凡是富土富水之人,就有长寿之资本,但要善加调理。唯有解除中焦的湿困才能交通水火,偏寒湿者温阳燥湿化淤,偏热者清热燥湿化痰,体质与当前运气合参才能手到病除。

1

“病腹胀痞满”最常见

  自幼就常发生消化系统的疾病,容易腹痛、腹胀,甚至呕吐,或腹泻。对偏凉性、湿热性的某些食物比较敏感,如韭菜、荸荠、莲藕、螃蟹或鱼虾等。食物稍有不合适,可以引起一段时间的胃肠不适。春季及长夏是发病机会较多季节,由于土太过反侮木,故肝脾不和,肝胃不和的情况比较多见。湿气偏重的人,平时不大喜欢多饮水,常常是口干而不欲饮,便秘、便溏或大便粘逆互见。

  40岁左右出现糖尿病,甲状腺疾病,多与痰湿肥胖有关。痰停留在体内就是肿物,胃、肠、肝、胆、胰腺的肿瘤,乳腺癌等也是不可忽视的麻烦。脾主四肢肌肉,寒湿过重的年到来时,容易发生四支不举的痿症,如和年分别见到出生在64年的人患肌肉萎缩,肌无力。

2

脾土克肾水

  主要是阻碍体液流通,使得肾水的升降气化变得困难。

  土不耗水只保持水、滞留水,所以当湿土太过时,肾系统的问题要么水滞于下升不起,就容易形成下身部位的水肿,脚气等;中老年男性有阳痿,前列腺慢性炎症、肥大、肿瘤等疾病;女性也可以因寒湿引起不孕、痛经、生殖系统的囊肿或肿瘤。

  水困于中焦不能够回流,肾水失运收藏不足,引动相火使热病生于下。50岁左右出现痰湿型高血压的人多属于这一类体质的原因。随着出生在寒水司天(、年)和二火司天(、年)的不同,可以表现为痰湿偏气虚的脾肾阳虚型高血压;也可以表现为痰湿偏肝胆郁热或肝肾阴虚型高血压。可伴有头昏、耳鸣,其头痛的特征是头痛如裹,有沉重感;口干但不欲饮。

3

骨关节病

  风寒湿性的骨关节痛症,即风寒湿痹多发生在、年出生的人,年生人多湿热痹和风湿热痹。从年下半年以来,运气总趋势是阴盛阳衰,故出生在所有尾数4的年,关节肌肉的疼痛发病率都高。

  其特征是身体的疼痛伴有脾胃的不适,脾胃调理好了痛症才能根治。腹胀也是年临床骨关节痛症的主要伴随症状。

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心系统

  湿为阴,各类土运太过年出生、痰湿较重的人,出现症状以心阳虚、心气虚的特征为主。

运气周期性危害和不利的季节、时间   湿淫为阴邪,凡是尾数4的土运太过之年,长夏季节等到来,原则上是加重阴湿的因素,因此要注意燥湿。   尾数6的水运太过之年,和尾数3的火运不及之年,使得寒加重,、年的人要注意升阳;尾数8和1的年到来时,火的因素增加,和年生人要注意清湿热。   尾数2年到来时,风木克脾土,因此,要注意培土醒脾。出生年尾数为9

属弱土型人

  土运不及之,长夏化气不得令,而木的生气独盛,草木荣美,夏天的长气离开了土克水的缘故,降雨增多,所以植物秀而不实,成了子实不满的粃子,是谓减化。

  金秋收气平,风木寒水并兴。

  由于土的化气不足,对脾影响最大,其发病以脾失健运,体液的濡滞(过于静定),而引起疮疡,流脓、溃烂、痈肿故其病留满否塞。

  故在此年份胎孕出生的人,土气不足,容易受六淫的影响而出现偏风动、偏寒滞、偏燥胜等体质。

体质特点

  土弱就是后天之本虚弱,要秧及其他四方,按照“求其属”的观点,木多偏肝胆气盛如木盛体质;火气多偏心火盛如火盛体质;金气多偏燥盛,口干、皮肤干、便秘如金盛体质;水多偏寒如水盛体质;但是都要加上脾胃弱的特征。

小儿时期的好发病症

  土运不及之年对人类的胎孕养育,就如同植物的果实一样“秀而不实,成而粃也”,小儿的体质总的来说不是太强健的。

  儿时主要表现脾胃消化、吸收功能较弱,孩子偏瘦。常有食量小,偏食,腹痛、腹泻为不消化的食物等症状。

  最严重的疾病,可能属Ⅰ型糖尿病和血液病的发病率相对比较高。

成人时期的好发病症

  土不及,弱土型体质,主要以脾胃较弱,消化吸收功能不强的病症为主。可以由运气的作用不同,引起各个系统的疾病。

运气周期性危害和不利的季节、时间   尾数为3的火运不及之年,火不及,不能生脾土。   尾数为6的水运太过之年,土不制水,土虚水侮,水湿水肿更甚。   尾数为2的木运太过之年,土虚木乘,兼木旺乘土。吴少冲老师中医世家

中医师

中药师

五行针灸师高级公共营养师

幼秉家学

  先后就读于广州中医药大学、广西中医药大学,中医及中西医临床专业。

出生于中医世家,从小跟随父亲学习中医。后拜师于山中大德,跟随师父学习中医心法。   曾受教于五行针灸大师诺娜?弗兰格林。   擅长亚健康体质的调养、结石病及妇科不孕证等的整体调理。年创办广州泽正健康管理有限公司,从事未病养生及健康咨询工作。

目前研究方向:传统中医养生治未病学,五运六气与先天体质学,中医美容与抗衰老,中医结石病与妇科不孕证的调养。

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